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頭も体もスッキリ、

ピラティスのコースをご紹介

ピラティスマシンを使った一対一のプライベートレッスンや、
お友達同士でこれる2~3人でのセミプライベートレッスンを行っています。


※セミプライベートレッスンは、マットピラティスが中心となります

※完全予約制

マシンピラティス・プライベートレッスン
​60分



一対一で、全身をフルに動かしていただきます。
体の縮んでいる所、逆に緩んでいるところを修正しながら、体を元ある自然な場所へもどしていきます!姿勢改善・筋力維持増進・美しく健康的な体をつくることを目的としています。

 

料金

 

☆初回体験 1回 5,000円

 
~2回目以降~
1回 7,000円
5回 34,000円 有効期限 4ヶ月
10回 65,000円 有効期限 7ヶ月

グループセミプライベートレッスン(マット)
60



仲のいいお友達どうし、カップル、ご夫婦、親子で参加していただけます。2~3人で受けていただけるので、プライベートレッスンに近い細かいチェック・指導が可能!こちらも全身を動かして現在の体力・筋力を把握していただけます。
 

料金

 

1回 3,000円/人


※2~3人のグループでお申込み下さい。

ハーフピラティス
〜一対一のプライベートレッスンの30分コース ~

30分

 

料金

☆初回体験 2,500円

 

~2回目以降~

1回 3,500円

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